Mindfulness – arta de a trăi în prezent: 15 mai

Mindfulness – arta de a trăi în prezent: 15 mai

Mindfulness – arta de a trăi în prezent Duminică, 15 Mai, 10.00-13.00 cu Alis Anagnostakis și Cristina Flueraș Deși suntem fizic prezenți în viețile noastre în fiecare moment, mintea ni se pierde constant în trecut sau în viitor. Deseori suntem copleșiți de o avalansă de gânduri – ne facem griji pentru ceea ce a fost ... Read more Citeste mai mult ➜

Trecut vindecat, viitor armonios – Atelier de Constelații Familiale

Trecut vindecat, viitor armonios – Atelier de Constelații Familiale

  Sambata, 21 mai, 10:00 – 18:00 Fie că vorbim despre relațiile cu partenerii, cu părinții, cu copiii, cu colegii de serviciu sau cu necunoscuți, atunci când acestea nu sunt armonioase, cauzele blocajelor se află în inconștientul nostru. Dacă am fi conștienți care sunt aceste cauze, atunci am lua măsuri și am trece la acțiune. ... Read more Citeste mai mult ➜

Ce se întâmplă în practica meditației

Ce se întâmplă în practica meditației

Despre beneficiile meditației mi-am dat seama mai bine atunci când, răpit de activitățile de zi de zi, nu am mai practicat-o. Meditația pe care o practicam eu nu presupune o anumită postură și nici un fel de pregătiri complicate, doar să-mi îndrept atenția spre interior și să observ gândurile, emoțiile, senzațiile și stimulii din exterior ... Read more Citeste mai mult ➜

Echilibrarea introversiei – atelier de grup pentru introverți

Echilibrarea introversiei – atelier de grup pentru introverți

Sâmbătă, 23 aprilie, 10:00 – 13:30 Ți s-a întâmplat după o întâlnire de grup să te întorci fără energie și să te întrebi „De ce n-am plecat cu o oră mai devreme?”. Ți s-a întâmplat să eviți o întâlnire cu o cunoștință doar pentru că nu doreai „să faci conversație”? Ți s-a întâmplat să nu ... Read more Citeste mai mult ➜

5 minute cu Montessori acasă: ghid de activități de viață practică

5 minute cu Montessori acasă: ghid de activități de viață practică

5 minute cu Montessori acasă Scurt ghid de activități de viață practică de la 1 an la 3 ani Luni, 18 aprilie, 18.30-21.30 „Prin activitățile de viață practică, putem ține copiii ocupați și fericiți în timp ce mișcările lor devin din ce în ce mai coordonate, Ego-ul lor se dezvoltă și devine mai puternic iar ... Read more Citeste mai mult ➜