Promisiunea unui șaman Dacă vii la mine ca o victimă, nu te voi susține. Dar dacă vii la mine cu curajul de a păși prin durerea care te macină. Te voi pune în foc, te voi dezbrăca și te voi așeza pe pământ. Te voi îmbăia cu ierburi, te voi purifica și vei vomita furia … Read more
Multumim Editurii Herald pentru cartile oferite si colegei noastre Roberta Carolina Trif (http://psihoterapie-dezvoltarepersonala.ro/) pentru recenzia de mai jos: Mecanismele noastre de apărare sunt ca niște cărămizi pe care e folosim să construim ziduri de apărare, cetăți, turnuri. Dar, dacă la început zidul, turnul are rolul de a ne apăra de cei din exterior, de a … Read more
Acum un număr de ani am început tranziția către o nouă etapă din viața mea, iar această perioadă a fost marcată de mai multe coincidențe „misterioase” din categoria celor pe care Carl Gustav Jung le-a numit sincronicități. Lucrez de atunci încoace să-mi cizelez un echilibru între nevoia de a pipăi și a urla: este!, adică … Read more
Această carte a ajuns la noi datorită oamenilor minunați de la Editura Herald. Marie-Louise von Franz este una dintre principalele continuatoare ale muncii de explorare a psihicului întreprinse de Carl Gustav Jung. Fiindu-i alături în ultimii treizeci de ani de viață, colaborarea dintre ei s-a desfășurat în zona fluidă dintre conștient și inconștient, direcția muncii … Read more
Din experiența mea și a Cristinei, atât proprie cât și din cabinet am selectat câteva obstacole pe care le întâmpinăm pe calea vindecării sufletului: 1. Vrem rețete, adică calea ușoara și sigură. Suntem obișnuiți să ne tratăm cu medicamente, ne dorim un vraci, un salvator care să ne ofere pilula magică. 2. Nu avem răbdare … Read more
Cu recunoștință celor de la Editura Herald pentru acest cadou. Conform DEX-ului: AROGÁNȚĂ s. f. Purtare obraznică și sfidătoare; atitudine de mândrie disprețuitoare; înfumurare, impertinență. Dar de ce o istorie a aroganței? Ce legătură are această atitudine cu civilizația occidentală din care facem parte? Și ce semnificații psihologice are această mândrie disproporționată pentru omul contemporan? … Read more
Atunci când vine vorba despre emoții, în general nu știm cum să ne poziționăm corect față de ele, ce să facem cu ele iar în unele cazuri nu știm nici cum să le recunoaștem sau cum să le numim. Diverse evenimente din trecut ne pot face să avem trei tipuri de atitudini nesănătoase față de … Read more
A petrece timp în natură produce relaxare și energizează. Acum, că e vară, iată cinci modalități simple de a ne încărca cu energie, de a ne echilibra sistemul psihosomatic și de a facilita vindecarea sufletului: 1. Umblă desculț. Fie că o faci in pădure, pe plajă sau în parc, umblatul desculț te readuce în conexiune … Read more
Despre beneficiile meditației mi-am dat seama mai bine atunci când, răpit de activitățile de zi de zi, nu am mai practicat-o. Meditația pe care o practicam eu nu presupune o anumită postură și nici un fel de pregătiri complicate, doar să-mi îndrept atenția spre interior și să observ gândurile, emoțiile, senzațiile și stimulii din exterior … Read more
Pentru cei care nu sunt familiarizați cu mandalele, încep cu o o scurtă introducere în ceea ce privește semnificația termenului și rolul pe care îl au acestea în diverse sisteme religioase. Cuvântul este de origine sanscrită și înseamnă în traducere literală – cerc. Însă nu este vorba de orice fel de cerc, e un cerc … Read more
Acest articol este un omagiu adus tuturor oamenilor curajoși ce aleg să-și exploreze vulnerabilitățile, întunecimile și măreția lor de ființă umană, într-un proces asumat de creștere și evoluție personală. Sunt foarte numeroase momentele în care închei o zi de terapii cu un sentiment de plinătate și de infinită recunoștiință față de viață, pentru că îmi … Read more
Sunt conștientă că acest mesaj nu este unul popular și nici comod, în sensul că nu este neapărat în acord cu vria colectivă ce pare să fi pus stăpânire pe români zilele acestea. În schimb, m-aș bucura să fie prilej de reflecție pentru cât mai mulți dintre noi, atunci când rămânem față în față … Read more