Yoga si Contact Improvisation la Studio Santosha: 13 – 19 ianuarie

santosha1Luni 19:00
Contact Improvisation şi mişcare conştientă

Am rugat o prietenă care nu ratează de obicei întâlnirile de luni să îmi scrie ce înseamnă Contact Improvisation pentru ea… de ce vine să danseze? Mi-a răspuns:

Contact Improvisation este pentru mine în primul rând un dans jucăuș, un mod prin care mă pot exprima, mă pot cunoaște pe mine și cum reacționez în fața dialogului nonverbal cu ceilalți. Mi se ascut simțurile. Mă surprind și sunt surprinsă. Ador asta. Și îmi dansez starea sau încerc să copiez o mișcare care mă atrage și observ ce aduce, cum mă simt. Și e încă o metodă de a lăsa mintea mai în urmă și a fi cât mai mult în corp. Și ce mi se pare cel mai tare e că e mereu altfel; nu mă pot plictisi de dans și de interacțiunea umană.

Vă rog să vă anunţaţi din timp intenţia de participare (0724 314 089, Manu).

Vinyasa hatha yoga şi meditaţie Hridaya

Marţi
18:30 Yoga nivel 1

Miercuri
18:15 Yoga nivel 0 (practică blândă, terapeutică, accesibilă tuturor)

Joi
18:30 Yoga nivel 1
20:15 Meditaţie

Vineri
9:00 Yoga nivel 1 (cu confirmarea participării)
10:30 Meditaţie (cu confirmarea participării)

Adauga un comentariu!