Yoga si Contact Improvisation la Studio Santosha

santosha1Luni 19:00
Contact Improvisation

Un nou an, o nouă invitaţie la a ne redescoperi, pe noi înşine dar şi unii pe alţii, prin intermediul corpului şi mişcării.
Contact Improvisation este un dialog în care comunicăm prin intermediul întregului corp. Oricine poate practica; e nevoie doar de atenţie, claritate, interes şi un minim de vocabular comun. Pentru a dansa ai nevoie în mod obişnuit de un cadru – spaţiul în care te mişti, podeaua care te susţine, pereţii în care te poţi împinge. În Contact Improvisation, corpul nostru face parte din acest cadru, fiind partener de dialog dar şi element de susţinere. Sau poate preferaţi un pic mai poetic – un filmuleţ care povesteşte ce înseamnă “să fii în contact-improvizaţie”.

Vinyasa hatha yoga şi meditaţie Hridaya

Miercuri
18:15 Yoga nivel 0 (practică blândă, terapeutică, accesibilă tuturor)

Joi
18:30 Yoga nivel 1
20:15 Meditaţie

Vineri
9:00 Yoga nivel 1 (cu confirmarea participării)
10:30 Meditaţie (cu confirmarea participării)

Vă rog să vă anunţaţi din timp intenţia de a participa.
Manu, 0724 314089.

Adauga un comentariu!