Cum ar fi să te și bucuri de plăcere în corp, nu doar să lucrezi din greu cu tine însăți?
Ai simțit vreodată ca fiind inadecvate senzațiile corporale, trăirile și dorințele tale, ca ființă sexuală? Dacă ai trăit până acum sexualitatea:
- ca pe un tărâm străin de tine, ciudat, dezgustător, inaccesibil
- ca pe o datorie de împlinit față de partener
- cu dificultăți în a te relaxa și a fi prezentă în întâlnirea erotică
- așteptând cu nerăbdare să se termine contactul sexual, cu sau fără orgasm
- evitând apropierea erotică, pentru că sexul este plictisitor pentru tine
- simțind durere în timpul penetrării
- considerând că așa ești tu, lipsită de dorință sexuală
- simțind că ceva lipsește în timpul întâlnirii erotice, dar neștiind ce anume – și cum să ajungă să devină mai plăcut pentru tine
Știu cum este, căci am fost și eu cândva acolo. Ca majoritatea femeilor generației noastre, nici eu nu am primit suport în a avea o relație sănătoasă cu sexualitatea. Am trăit-o cu rușine, inhibând multă vreme din vitalitatea mea creatoare, simțind că ceea ce trăiesc este ori ”prea mult”, ori ”prea puțin” ori pur și simplu greșit sau anormal.
Abia în ultima treime a vieții mele am conștientizat treptat cum erosul meu este conectat cu întreaga mea poveste de viață, cu dorurile, cu tânjirile și nevoile mele cele mai profunde de întregire și de transcendență. Este conectat cu tot ce a lipsit sau m-a rănit în relațiile mele semnificative, dar și cu cele mai înălțătoare și vindecătoare momente de conexiune și iubire.
Am aflat că erosul unei femei vorbește atât de intim despre esența nevoilor ei și despre temele-cheie ale vieții sale.
În cei 14 ani de lucru cu grupuri (în special de femei), cupluri și în sesiuni individuale, și prin retreat-urile terapeutice pe care le țin – unele împreună cu soțul meu – am înțeles că doar acordând atenție durerii și traumelor suferite nu este suficient pentru vindecare.
Am înțeles și prin experiența mea de cuplu că dacă doar ne susținem unul pe altul în responsabilități și prin a fi aproape în momente dificile, nu este suficient pentru o relație stabilă și împlinitoare.
Avem nevoie să ne reîmprietenim cu bucuria și cu plăcerea în corp.
Căci rezistența la plăcere și bucurie în corp ține vindecarea la distanță.
Așa am simțit chemarea să aprofundez acest domeniu al psihologiei sexualității umane prin training-ul destinat terapiei de cuplu și îmbunătățirii vieții intime Optimal Sexual Experiences, în care m-am bucurat să fiu din nou colegă cu soțul meu.
Parte importantă din munca mea este să te susțin, ca femeie, să eliberezi din povara neîmplinirilor, rănilor și reprezentărilor eronate asupra erotismului feminin și să te (re)conectezi cu energia ta sexuală, jucăușă și spontană, explorându-ți dorințele, onorând limitele potrivite pentru tine și bucurându-te de fantastica ta energie creatoare!
Și nu, nu-ți voi promite în această călătorie ghidată că vei fi MEREU extatică și să adaug astfel un alt strat de vinovăție idealului perfecționist al femeii contemporane. Nu poți fi mereu extatică. După cum nu datorezi sex nimănui – nimeni nu datorează sex nimănui, nici în căsătorie și în nicio altă relație. Ești stăpână pe corpul tău și acesta îți transmite mesaje de care este nevoie să ții cont, spre binele tău.
Te susțin însă să devii prietenă cu plăcerea, ca poartă către vindecarea ta.
Începând călătoria Trăiește Plăcerea:
- Devii prietenă cu relaxarea, cu plăcerea în corp și cu joaca.
- Îți transformi viața sexuală în sursă de energie și bucurie, amplificând intimitatea și conexiunea cu tine însăți și în cuplul ales de tine.
- Identifici felul în care emoțiile și experiența ta de viață au avut impact asupra exprimării tale sexuale și descoperi noi căi creative de împlinire erotică.
- Descoperi cum să amplifici pasiunea în cuplul tău.
- Înveți să te conectezi cu energia ta sexuală spre beneficiul tău, cu deschidere către explorare dar și onorându-ți limitele și dorințele.
- Transformi aspectele pe care le-ai trăit cu rușine, anxietate sau în secret în resurse de creștere a vitalității tale.
În plus, beneficiezi de psihoeducație și informații valoroase în acord cu ultimele cercetări în domeniu, într-un format complex și absolut nou în România.
Prin călătoria Trăiește Plăcerea poți să:
Această călătorie ghidată nu înlocuiește un proces terapeutic individual. Poate oferi insight-uri utile pentru a-ți înțelege mai bine impulsurile, dorințele și trăirile în relație cu sexualitatea și pentru a te îndrepta spre ceea ce te împlinește, pe tine și relațiile tale.
Ce conține acest curs?
Întrebări frecvente

Cursul este adresat femeilor de orice orientare sexuală, precum și persoanelor care se identifică cu a fi femei, aceasta fiind energia în care se regăsesc. Călătoria aceasta este pentru tine dacă:
⦿ vrei să te (re)împrietenești cu propria senzualitate și sexualitate într-un mod pozitiv, sănătos și în armonie cu ființa ta, pentru propria ta stare de bine și în beneficiul relațiilor alese de tine.
⦿ vrei să vindeci rănile unui trecut abuziv, la nivel personal și transgenerațional și să te îndrepți către mai multă tandrețe, pasiune și vitalitate în viața ta.
⦿ dorești să beneficiezi de exerciții practice prin care să-ți cunoști modul tău de funcționare sexuală , prin informații ce aduc împreună psihologia și neuroștiința.
Această călătorie este și o excelentă resursă pentru toate cuplurile care vor să își amplifice conectarea erotică.


Programul este conceput în două varinte:
⦿ ca o călătorie complexă de făcut în ritmul tău, la tine acasă.
⦿ ca o călătorie complexă de făcut în ritmul tău, la tine acasă + întâlniri terapeutice online sau față în față, în grupuri restrânse, în care lucrăm cu insight-urile apărute în cadrul exercițiilor și explorărilor senzoriale.

Da. Te poți înscrie pe o listă de așteptare și te voi anunța cu drag despre următoarele întâlniri.

Fiecare capitol și exercițiu practic oferă posibilitatea de a a pune întrebări sau a împărtăși din experiența sau observațiile tale. Iar eu voi vedea în cadrul platformei și îți voi răspunde în cel mai scurt timp posibil.

În primul rând, acest program oferă informații actualizate ce aduc împreună biologia, neuroștiința, psihologia și psihoterapia practică din cabinet. Este rezultatul a 5 ani de cercetare în domeniul sexualității umane și a 14 ani de lucru concret în cabinet, cu femei și cu cupluri care au dificultăți legate de dorință și de împlinire sexuală. Fiecare capitol se bazează pe studii bine documentate.
Scopul programului este să răspundă la dificultățile reale pe care le ai, ca femeie, în viața ta sexuală, să te susțină să-ți înțelegi impulsurile, trăirile și senzațiile în contexte reale din viața ta relațională și să te împuternicească prin exerciții concrete, practice, să te cunoști mai bine și să ai o viață erotică împlinitoare.