Furia este în mod special distructivă în relații. Atunci când trăim împreună cu cineva, personalitățile noastre, prioritățile, interesele și modurile de a face lucruri se ciocnesc în mod frecvent. Deoarece petrecem atât de mult timp împreună, și pentru că-i cunoaștem atât de bine defectele celeilalte persoane e foarte ușor să devenim critici, să ne pierdem cumpătul si să ne învinovățim partenerul. Dacă nu facem un efort continuu de a gestiona furia atunci când apare, relațiile noastre vor avea de suferit. – Geshe Kelsang Gyatso