Visele și terapia prin artă – de la inconștient la conștient
Sâmbătă, 20 Februarie, 9.30-16.30
cu Alis Anagnostakis și Cristina Flueraș
Visele și visarea au reprezentat un aspect esențial al vieții oamenilor pe tot parcursul istoriei. Peste tot în lume, culturile antice se bazau pe vise pentru divinație, vindecare sau ca metode de a obține îndrumare divină. Din pacate, modernitatea a negat natura transpersonală a viselor și le-a răpit magia. De la Freud și până în zilele noastre visele au fost reduse la “refulări ale inconștientului” sau chiar “descărcări electrice aleatoare ale creierului”. Acest curs vă va reaminti importanța visului în viața noastră folosind unelte surprinzătoare.
Timp de șase ore vom îmbina descoperirile neuro-științei cu practicile misterioase ale vechilor șamani și terapia prin artă pentru a deschide o poartă spre universul interior. Vom vedea cum pictând și conturând pe hârtie elementele viselor, ceea ce era inconștient și difuz se transformă în mesaje clare și revelatoare pentru ceea ce trăim în prezent.
Sufletul se exprimă prin imagini, de multe ori mai bine decât o poate face prin cuvinte, pentru că limbajul apare mai târziu în dezvoltarea noastră, odată cu gândirea logică. Iar exprimarea imaginilor ce vin din inconștient – acolo unde există extraordinare resurse și răspunsuri la întrebările noastre – are darul să ne scoată din vechile tipare mentale și să ne deschidă către noi perspective vindecătoare.
Vom îmbina așadar teoria și practica în jurul următoarelor teme:
- Visele: mai mult decât produse aleatoare ale creierului.
- Somnul și undele cerebrale: ce ne învață știința despre visare.
- Mesaje în vise – ce ne spune sinele nostru ascuns în timp ce dormim?
- Tipuri de vise:
- vise premonitorii
- vise care rezolvă probleme
- vise vindecătoare
- visele ca mesaje ale sufletului
- Tu ești interpretul visurilor tale: Metoda “Analiză fulger” a lui Robert Moss
- Visele lucide – calea înapoi în vis
- Funcția terapeutică a exprimării prin artă
- facilitează deblocarea, manifestarea și eliberarea emoțiilor
- contribuie la îmbunătățirea stării psiho-emoționale
- fluidizează comunicarea cu sine (corp, emoții și nevoi) precum și relaționarea cu ceilalți
- eliberarea de stres și obţinerea unei stări de relaxare
- ajută la înțelegerea, integrarea și depășirea traumelor
- crește gradul de conștientizare
Vă așteptăm cu drag!
Pentru înscriere și detalii: cristina@traiesteconstient.ro și alis.anagnostakis@mindlearners.ro
Adresa: Spațiul Mind Learners (zona Domenii)
Facilitatori:
Alis Anagnostakis este trainer și coach. În ultimii 10 ani a întâlnit mii de oameni de succes, educați, care erau profund nemulțumiți de viețile lor și într-o căutare, de multe ori inconștientă, a unui sens mai adânc. Alis consideră că este misiunea ei personală să îi susțină în a-și găsi acel sens. Pe acest drum ea însăși a avut o mulțime de revelații. Alis a început să studieze visele ca metodă de autocunoaștere și a absolvit nivelul I al formării “Dream Teacher” după metoda cunoscutului autor Robert Moss. Ea îmbină elemente din psihologie și neuroștiință cu practicile visării șamanice pentru a însoți participanții pe calea propriului suflet. Mai multe despre Alis puteți citi pe www.alisanagnostakis.com
Cristina Flueraș este psiholog și psihoterapeut Gestalt în supervizare (Societatea de Gestalt Terapie din România), terapeut transpersonal (Asociația de Terapii Transpersonale), certificat ca şi facilitator Respirație Holotropică şi Respirația Inimii. De asemenea, a parcurs module de formare în metoda Constelațiilor Sistemice, cu Jutta Ten Herkel – Marea Britanie. Din 2012, este facilitator de workshop-uri de creativitate şi autocunoaştere prin artă (Universitatea de Arte, Bucureşti). În lucrul său cu oamenii, a reușit să îmbine armonios dimensiunea terapeutică a artei cu terapia tradițională și cea transpersonală, în sesiuni individuale sau de grup. Mai multe despre Cristina puteți citi pe www.traiesteconstient.ro