Traim o perioada in care violenta este in mod evident glorificata prin intermediul culturii mainstream. Mintile noastre sunt hranite cu violenta de filmele pe care le vedem, de stirile de la televizor, de jocurile pe calculator, de micile interactiunile de zi cu zi. Rezultatul unei minti care este in contact cu atat violenta este ca … Citește mai mult
Cu cât mai devreme dezvoltăm compasiunea în această călătorie, cu atât mai bine. Compasiunea ne permite să realizăm că fiecare ființă umană face ceea ce el sau ea trebuie să facă și că nu avem niciun motiv pentru a judeca altă persoană sau să ne judecăm pe noi înșine. Faci doar ceea ce poți face … Citește mai mult
Tu ai nevoie de iubirea și compasiunea ta în egală măsură cu oricare altă ființă din întreg universul. – Buddha
Atunci când înţelegem în sfârşit că vom muri, iar toate celelalte fiinţe senzoriale vor muri odată cu noi, începem să înţelegem într-un mod acut, care aproape că ne frânge inima, fragilitatea şi importanţa fiecărui moment şi a fiecărei fiinţe şi din această înţelegere se poate naşte o compasiune adâncă, clară şi fără limite pentru toate … Citește mai mult
În loc de a fi preocupaţi de propriile noastre probleme, lucru care serveşte doar la a ne face deprimaţi şi nefericiţi, ar trebui să avem în vedere dificultăţile altora. În acest fel, vom începe să simţim compasiune faţă de ei. Dacă aplicăm aceasta la toţi cei pe care îi întâlnim – prieteni, vecini, străini, bogaţi … Citește mai mult