Atelier de Ashtanga Yoga si kirtan cu Irene Zaarour la Brasov

Sambata 14 decembrie 10:00 – 13:00  si 15:00 – 18:00, Studio Santosha, Brasov

Ashtanga Yoga: Întâlnirea mișcării cu respirația – atelier condus de Irene Zaarour

Vom studia in detaliu posturile din Ashtanga Yoga, unul din cele mai populare stiluri contemporane de hatha yoga. Vom aborda alinierea dintr-o perspectiva individualizata. Ne vom concentra pe respiratie, energie si efecte terapeutice, lasandu-le sa evolueze din interior catre exterior.

Costul atelierului de Asthanga Yoga: 120 RON.

Duminică 15 decembrie, ora 18:00, Studio Santosha, Brasov

Duminică seara Irene va conduce o întâlnire de kirtan, o practică devoţională la care se recită melodic mantre în sanscrită.

Toţi cei prezenţi cântă în grup, cu acompaniament de percuţie. Este o artă meditativă tradiţională care a devenit populară şi în occident, datorită puterii ei de a calma mintea şi a trezi stări pozitive care înnobilează sufletul. Krishna Das, Snatam Kaur, Jai Uttal, Deva Premal sunt câteva nume de artişti vestici cunoscuţi care împărtăşesc arta kirtanului, trezind prin intermediul ei inimile a mii de oameni.

Luna aceasta studioul Santosha împlineşte un an, aşa că acest kirtan va fi pentru noi şi o sărbătoare aniversară. Oricine este binevenit, şi copiii.

Participarea la kirtan este liberă, dar cine doreşte poate face o mică donaţie.

Adresa: Studioul Santosha • Str. N. Bălcescu nr. 11, interfon 01, Braşov

Leave a Comment