Luni 20 mai ora 19 Hridaya yoga Tehnici posturale, de respiraţie şi de orientare a atenţiei care susţin a patra dintre atitudinile din codul social al tradiţiei yoga: Brahmacharya, controlul dorinţei sexuale şi integritate privind sexualitatea. Marţi 21 mai ora 19 Vinyasa yoga Shitali Pranayama, respiraţia răcoritoare, tehnică ce ajută corpul să se răcorească atunci când … Citește mai mult
Duminica, 26 mai, 9:30 – 20:00, Spatiul Santosha, Str. N. Bălcescu nr. 11 (Interfon 01), Brasov Am observat cu totii ca in familii se repeta din generatie in generatie numele pe care il au membrii familiei, datele de nastere, anumite dificultati cu privire la prosperitatea financiara, anumite boli care par sa se repete de la … Citește mai mult
Luni 29 aprilie ora 19:00 (2h) Hridaya yoga Posturi, respiraţie şi conştienţă având ca temă de fundal a doua dintre atitudinile echilibrate la care ne îndeamnă tradiţia yoga: satya, adevărul, integritatea. Marţi 30 aprilie Vinyasa yoga 8:15 (1,5h) Practică matinală 17:30 (1,5h) Practică yoga uşoară, potrivită şi pentru vârsta a doua 19:00 (1,5h) … Citește mai mult
Luni 22 aprilie ora 19:00 (2h) Practică de Hridaya yoga Începem o serie de practici orientate către atitudinile mentale cultivate în yoga pentru a crea mai multă armonie atât înăuntrul propriei minţi, cât şi în interacţiunile cu mediul – cu ceilalţi oameni şi cu natura în general. Sunt 10 principii sau virtuţi numite yama (abţineri) … Citește mai mult
Luni 8 aprilie ora 19:00 (2h) Vinyasa yoga Explorăm Salutul Lunii, Chandra Namaskara, o secvenţă dinamică cu efect liniştitor în care corpul exprimă simbolic fazele lunii şi ciclul natural de creştere şi descreştere prin care trec toate formele de viaţă. Marţi 9 aprilie ora 19:00 (2h) Hridaya hatha yoga Practică de Hridaya hatha yoga cu accent pe … Citește mai mult