Yoga si contact improvisation la Studio Santosha Brasov

Vinyasa hatha yoga şi meditaţie Hridaya

Marţi
18:30 Yoga nivel 0-1 afis_Talking_Bodies_small

Miercuri
18:15 Yoga nivel 0 (practică blândă, terapeutică, accesibilă tuturor)
Joi
18:30 Yoga nivel 1
20:30 Meditaţie
Discutăm despre al treilea nivel de transformare în meditaţie: ekagrata parinama, transformarea de focalizare sau de unidirecţionalitate, când mintea rămâne în contact continuu cu obiectul către care se îndreaptă, într-un dialog spontan şi lipsit de distrageri. O replică interioară, mentală, a ceea ce se intamplă corporal la un moment dat într-o împrovizaţie de contact.
Vineri
9:00 Yoga nivel 1 (cu confirmarea participării)
10:30 Meditaţie (cu confirmarea participării)
Vineri – Duminică
The Art of Listening: Workshop de Contact Improvisation
cu Bernd Knappe

Dacă sunteţi curioşi în legătură cu modul în care mişcarea exterioară ne poate aduce mai multă libertate interioară, vă mai puteţi încă înscrie la workshopul din weekend.
Până atunci, pentru a-l cunoaşte un pic mai bine pe Bernd, puteţi citi acest interviu. Mai multe detalii despre workshop găsiţi pe pagina facebook a evenimentului sau în anunţul Santosha.

Leave a Comment