23-24 martie (sambata 10:00 – 20:00, duminica 10:00 – 14:00), Studioul Santosha, Brasov Visele si ”visatul” sunt porti catre Inima. De-acolo, din centrul Fiintei, visele vorbesc Visatorului despre ceea ce este cu adevarat important pentru suflet. Despre ceea ce este posibil, mult mai mult decat ce poate imagina mintea diurna. Despre ce are nevoie corpul … Citește mai mult
Marţi 26 februarie ora 19 (2h) Practică Hridaya hatha yoga. Continuăm să explorăm mişcările energiei vitale, orientându-ne atenţia către samana vayu, suflul de mijloc. Activ în zona ombilicului, la mijloc între teritoriul lui prana vayu din piept şi al lui apana vayu, în regiunea pelviană, samana vayu e o forţă energetică de concentrare, absorbţie şi consolidare. … Citește mai mult
Miercuri 20 februarie ora 8:15 (1.5h) Practică matinală de Vinyasa yoga ora 9:45 (30min) Meditaţie ora 17:30 (1.5h) Practică de hatha yoga uşoară, fără vârstă, cu accent terapeutic Joi 21 februarie ora 18:30 (2h) Practică de Vinyasa yoga Vineri 22 februarie – Duminică 24 februarie Eveniment găzduit in spatiul nostru: Theta Healing, cu profesorul certificat … Citește mai mult
Marţi 29 ianuarie 19:00 – 21:00 Practică de hatha yoga cu elemente de Hridaya Yoga (yoga Inimii, a conştienţei de sine). Continuăm seria de practici focalizate pe centrii principali ai corpului energetic, Pranamaya kosha, cu o sinteză în care vom fi atenţi la ecourile diferitelor exerciţii posturale şi de respiraţie la nivelul chakrelor. Miercuri 23 ianuarie … Citește mai mult
Marţi 22 ianuarie ora 19-21 – practică hatha yoga, accent pe stimularea centrului energetic din creştetul capului, Sahasrara, considerat a fi chakra conştiinţei şi a integrării. Simbolizează trăirea directă a Unităţii – între corp şi minte, între materie şi spirit, între energie şi conştiinţă. E în legătură cu glanda hipofiză, ai cărei hormoni comunică cu tot restul sistemului … Citește mai mult