raluca todor

Workshop de hrana vie si yoga la Studio Santosha – 17 noiembrie

de

Duminică 17 noiembrie, ora 9:30, Santosha Studio, Brasov Protecţii naturale pentru sezonul rece cu Anca Pavel, consilier în nutriţie şi Raluca Todor, psiholog şi instructor de yoga Am intrat în sezonul rece, plin de sărbători şi de noi inspiraţii, dar şi de provocări pentru organism. Temperaturile scăzute ne cresc sensibilitatea, iar multe bacterii suportă mai … Citește mai mult

Yoga si meditatie la Santosha Brasov: 16-23 septembrie

de

Săptămâna aceasta (duminică) este echinocţiul de toamnă, un moment în calendarul naturii în care Soarele traversează ecuatorul ceresc, iar ziua şi noaptea sunt egale ca durată, înainte să intrăm în jumătatea mai întunecată a anului. În practica yoga, ne vom acorda simbolic cu momentul echinocţiului. Este o perioadă de echilibru al contrariilor, al forţelor polare, … Citește mai mult