Yoga Săptămâna aceasta punctăm ce anume face din asana, poziţiile corporale din practica yoga, mai mult decât un simplu exerciţiu fizic, de gimnastică. Cuvântul „asana” e tradus prin postură, sugerând că implică o atitudine mentală anume şi o participare a conştiinţei. Ne aşezăm corpul într-o poziţie pe care o putem menţine ferm şi imobil, simţindu-ne confortabil, … Citește mai mult
Santosha Studio şi Centrul Cultural “Reduta” Braşov vă invită la “Feel, Flow, Fly” Workshop de Contact Improvisation pentru toate nivelurile cu Bernd Knappe, Germania (pentru a 6a oară în România, prima oară în Braşov) După ce am participat la câteva ateliere de Contact Improvisation cu Bernd, am înţeles exact ce mă atrage la ele. Este … Citește mai mult
Săptămâna aceasta (duminică) este echinocţiul de toamnă, un moment în calendarul naturii în care Soarele traversează ecuatorul ceresc, iar ziua şi noaptea sunt egale ca durată, înainte să intrăm în jumătatea mai întunecată a anului. În practica yoga, ne vom acorda simbolic cu momentul echinocţiului. Este o perioadă de echilibru al contrariilor, al forţelor polare, … Citește mai mult
5 octombrie 2013, 9:30 – 20:00, Santosha Studio, Brasov Am observat cu totii ca in familii se repeta din generatie in generatie numele pe care il au membrii familiei, datele de nastere, anumite dificultati cu privire la prosperitatea financiara, anumite boli care par sa se repete de la o generatie la alta etc. Este ca … Citește mai mult
În practică, continuăm să reflectăm pe marginea modelului tri-guna, al celor trei caracteristici sau feluri de a fi, forţe care compun substanţa lumii materiale. Observăm în ce fel hatha yoga şi meditaţia cultivă în corp şi în psihic calitatea armoniei, sattva guna, asociată cu ordinea, echilibrul, puritatea, liniştea şi luciditatea. E aspectul material cel mai … Citește mai mult