Duminică 17 noiembrie, ora 9:30, Santosha Studio, Brasov Protecţii naturale pentru sezonul rece cu Anca Pavel, consilier în nutriţie şi Raluca Todor, psiholog şi instructor de yoga Am intrat în sezonul rece, plin de sărbători şi de noi inspiraţii, dar şi de provocări pentru organism. Temperaturile scăzute ne cresc sensibilitatea, iar multe bacterii suportă mai … Citește mai mult
Yoga Săptămâna aceasta punctăm ce anume face din asana, poziţiile corporale din practica yoga, mai mult decât un simplu exerciţiu fizic, de gimnastică. Cuvântul „asana” e tradus prin postură, sugerând că implică o atitudine mentală anume şi o participare a conştiinţei. Ne aşezăm corpul într-o poziţie pe care o putem menţine ferm şi imobil, simţindu-ne confortabil, … Citește mai mult
Santosha Studio şi Centrul Cultural “Reduta” Braşov vă invită la “Feel, Flow, Fly” Workshop de Contact Improvisation pentru toate nivelurile cu Bernd Knappe, Germania (pentru a 6a oară în România, prima oară în Braşov) După ce am participat la câteva ateliere de Contact Improvisation cu Bernd, am înţeles exact ce mă atrage la ele. Este … Citește mai mult
Marti, 24 septembrie, ora 19:00-22:00, Studioul Santosha str. N. Bălcescu nr. 11, interfon 01 Ti-ai ascultat vreodata vocea? Vocea reprezinta legatura dintre interior si exterior, cheia comunicarii, dar si a manifestarii in aceasta viata. Nu poti sa ai ce nu ceri si nu poti sa ceri ceea ce nu poti sa pui in cuvinte. Asteptarea … Citește mai mult
Săptămâna aceasta (duminică) este echinocţiul de toamnă, un moment în calendarul naturii în care Soarele traversează ecuatorul ceresc, iar ziua şi noaptea sunt egale ca durată, înainte să intrăm în jumătatea mai întunecată a anului. În practica yoga, ne vom acorda simbolic cu momentul echinocţiului. Este o perioadă de echilibru al contrariilor, al forţelor polare, … Citește mai mult